Какие оздоровительные и релакс-программы есть в медицинском центре Verba Mayr 🌿
Иногда хочется вернуться из отпуска не только с загаром, но и с ощущением глубокой перезагрузки. Если стандартный формат «отель — пляж — море» надоел, а организм просит настоящей заботы, можно попробовать другой вид отдыха.
В международном медицинском центре Verba Mayr отпуск превращается в настоящее оздоровительное путешествие. Сосновый воздух, безупречный европейский сервис и научно обоснованные детокс-программы восстанавливают ресурсы тела и духа. В статье рассказали о четырех вариантах, которые помогут отдохнуть и оздоровиться в Подмосковье всего за 1–2 недели.
🌿 «Детокс по Майеру» — чтобы перезагрузить организм
Для тех, кто часто перекусывает на бегу или любит побаловать себя десертом прямо перед сном, в центре здоровья Verba Mayr есть программа «Детокс по Майеру». Она помогает бережно очистить организм от токсинов, спиртов, газов — без голодания и клизм.
Процедуры программы «Детокс по Майеру» вобрали в себя несколько направлений. Например, там есть:
- Массажи для снятия мышечных блоков. Например, тем, кто часто просыпается с отеками на лице и теле, понравится вакуумный детокс-массаж. Он ускоряет лимфоотток, за счет чего из организма выходит лишняя жидкость. А для крепкого сна в программе есть рефлексогенный массаж головы и шеи по методу врача Ф. К. Майера. Процедура устраняет зажимы и спазмы, поэтому вы глубоко расслабляетесь и лучше засыпаете.
- Лимфодренаж и детоксикация кожи. Для тех, кто находится в постоянном стрессе, подойдет сеанс бальнеотерапии. Ванна с натуральным маслом валерианы и бромом хорошо расслабляет, снимает спазмы и уменьшает тревожность. А чтобы не только оздоровить организм, но и улучшить фигуру, в «Детокс по Майеру» включена лимфодренажная прессотерапия. Аппарат работает в зоне ног и живота — снимает отеки и заметно уменьшает объемы тела. Также в программе предусмотрен флоатинг. Это метод терапии, когда вы лежите в специальной ванне, а тело полностью поддерживается раствором насыщенной английской соли. Гравитация перестает существовать, и мозг освобождается от привычного потока информации.
- Глубокое очищение организма. Для улучшения пищеварения гостям центра предлагают попробовать специальную артезианскую воду и комплекс щелочных минералов. Такие напитки помогают ускорить метаболизм и очистить кишечник.
Дополнительно к основной программе можно посетить спа-центр Verba Mayr. Например, сходить в сауну, хаммам или попробовать процедуры на дорожке Кнейпа — настоящие тренировки для сосудов. Дорожка состоит из двух смежных резервуаров с водой разной температуры: вы попеременно шагаете то в прохладной, то в теплой. Это укрепляет сосуды и улучшает микроциркуляцию — идеально для тех, кого беспокоят отеки и ощущение тяжести в ногах.
Также стоит посетить фитнес-зону Verba Mayr. Там большой выбор спортивного досуга самых разных направлений. Если хочется расслабиться, можно сходить на релакс-йогу в мини-группе или лично с тренером. А тем, кто предпочитает тренировки поактивнее, точно понравятся бальные танцы — есть занятия как для новичков, так и для опытных танцоров.
Наполняемость программы зависит от того, сколько дней решите уделить отдыху: от 6 до 14. А значит, даже небольшой отпуск реально превратить в полноценное восстановление.
🌿 Verba Relax — чтобы отдохнуть и расслабиться
Бывают периоды, когда чувствуешь себя как выжатый лимон. Постоянный стресс и недосыпы повышают уровень тревоги, влияют на настроение и общее самочувствие. В такие моменты главное — вовремя остановиться и позволить себе немного отдохнуть.
Программа Verba Relax — отличная возможность отвлечься от рутины в центре здоровья премиум-уровня с сервисом пятизвездочного отеля. Такой отдых в окружении многовековых сосен рассчитан на пять либо восемь дней — продолжительность можно выбрать самостоятельно. Программа включает в себя:
- Лимфодренаж и восстановление психоэмоционального баланса. Например, если чувствуете зажимы в теле, то вам понравится энергетический массаж горячими камнями. Стоун-терапия расслабляет мышцы, снимает напряжение и борется со стрессом. А для тех, кто хочет улучшить состояние кожи лица, в программе есть специальный antiage-массаж. Он не только устраняет мышечные спазмы, но и делает кожу более эластичной.
- Профессиональный уход за лицом и телом. Например, сеанс глубинной кинестетической релаксации. Это особый вид терапии, где фокус направлен на ваши ощущения в теле. С помощью специалиста можно научиться замечать зажимы и снимать напряжение. Идеальный вариант, если хочется лучше понимать сигналы своего тела, а бонусом — наладить крепкий сон.
Также в Verba Relax есть спа-пилинги и обертывания для тела: на основе кофе, экзотических растений, с шоколадом, васаби, манго. Такие процедуры не только улучшают качество кожи, но и поднимают настроение. Сеансы обертывания проводятся во флотирующей кушетке — вы отдыхаете и ощущаете нежные колебания воды на своем теле.
🌿 «Детокс + Антистресс» — чтобы снять стресс и напряжение
Эмоциональные перегрузки, неправильное питание, загрязненный воздух — все это стало привычным для городского человека. Снять усталость и восстановить организм помогает программа «Детокс + Антистресс». Она длится от 6 до 14 дней на выбор. Среди процедур в этом направлении:
- Очищение и восстановление организма. Если обычно мало двигаетесь, а рацион далек от того самого «ПП», подойдет терапия живота по методу врача Ф. К. Майера. Специалист находит места спазмов и аккуратно их расслабляет. За счет этого улучшается пищеварение и работа внутренних органов. А чтобы восстановить «дыхание» кожи и очистить поры, в программе есть специальный детокс-пилинг на основе нежной морской соли. Он отшелушивает омертвевшие клетки, делает кожу гладкой и приятной на ощупь.
- Массажные процедуры. Например, общий оздоравливающий массаж помогает снять напряжение, усталость и скованность в теле. А за счет использования масла виноградной косточки кожа после процедуры становится особенно мягкой и нежной. Также в программе предусмотрена стоун-терапия — горячие камни не только расслабляют мышцы, но и отлично снимают стресс.
- Улучшение качества сна. Для тех, кто плохо засыпает и утром встает в разбитом состоянии, в «Детокс + Антистресс» включен сеанс рациональной осознанности. Это как перезагрузка для мозга. Специалист поможет отпустить все тревоги, научиться быть в моменте и засыпать без навязчивых мыслей. В качестве дополнения отлично работает бальнеотерапия. Расслабляющая процедура в ванне с натуральными экстрактами растений успокаивает нервную систему и снимает напряжение с мышц.
🌿 «Детокс + Стройность» — чтобы улучшить фигуру
Казалось бы, рецепт похудения прост: меньше есть и больше двигаться. Но из-за того, что в организме накапливаются токсины, там часто задерживается жидкость. Как результат — возникают отеки и увеличиваются объемы тела, несмотря на все старания.
Программа «Детокс + Стройность» в Verba Mayr помогает очистить организм от токсинов и избавиться от лишних килограммов. Она длится от 6 до 14 дней — можно выбрать любой удобный формат. Методика объединяет в себе «Детокс по Майеру» с аппаратными и мануальными методиками коррекции фигуры:
- Детоксикация и лимфодренаж. Если чувствуете отечность, усталость или просто хотите поддержать здоровье, то вам точно понравится детокс-обертывание органическими морскими водорослями. Спа-процедура сочетает в себе обертывание тела и релаксацию на специальной флотирующей кушетке с подогревом, которая создает приятный эффект «плавания» или невесомости. Дополнительно снять напряжение с мышц и улучшить кровообращение поможет сеанс бальнеотерапии в гидроакустической ванне. Это как легкий, приятный массаж на клеточном уровне.
- Моделирующие массажи. Тем, кого беспокоят локальные жировые отложения на животе, бедрах или ягодицах, подойдет липоскульптурный моделирующий массаж. Благодаря процедуре улучшается циркуляция крови и лимфы, а фигура обретает более четкий и привлекательный силуэт. Также уменьшить объемы помогает липолитическая терапия VERBASKIN — сочетание бандажного обертывания с аппаратной прессотерапией. Такой комплекс отлично убирает отеки и целлюлит, делает кожу более мягкой и гладкой.
Также в Verba Mayr есть процедуры для детоксикации организма с помощью специальных напитков. Например, английская соль помогает очистить кишечник и вывести токсины из организма. А в дополнение к соляному раствору идет комплекс щелочных минералов, который корректирует pH-баланс организма. За счет этого улучшается пищеварение и усвоение питательных веществ из продуктов.
Международный медицинский центр Verba Mayr работает уже почти 10 лет и придерживается принципов доказательной медицины. Это значит, что все программы имеют научное обоснование и подтвержденную эффективность. Врачи центра ежегодно проходят международную сертификацию по методике mayr-медицины, используют в работе только самое надежное и современное медицинское оборудование.
Перед началом программы каждый гость Verba Mayr проходит тестирование организма и обследование у профильных специалистов. Это важно, чтобы понять, какие процедуры стоит включить в детокс для максимальной эффективности. Затем майер-терапевт разрабатывает индивидуальный план оздоровления и перезагрузки организма.
Почему еще понравится отпуск в Verba Mayr:
- дополнительно к основным процедурам можно посещать групповые тренировки по аквааэробике, участвовать в утренней дыхательной гимнастике, заниматься скандинавской ходьбой прямо в сосновом лесу и открывать для себя много других активностей. Кроме того, в Verba Mayr проходят лекции врачей, различные мастер-классы и вечера живой музыки. А значит, вы вернетесь из отпуска с багажом новых впечатлений и полезных навыков;
- для гостей медицинского центра работает ресторан высокой кухни Verba Cuisine в формате la carte. Все блюда шеф-повар готовит с учетом принципов mayr-терапии. При этом вы сами выбираете из предложенного меню позиции, которые идеально вписываются в ваш оздоровительный план и приносят удовольствие;
- с момента открытия Verba Mayr придерживается европейского уровня пятизвездочного сервиса. Атмосфера уюта, внимание к деталям, предупредительный персонал и премиальная инфраструктура центра создают идеальные условия, чтобы полностью сосредоточиться на восстановлении и отдыхе.
Листайте дальше, чтобы перейти на официальный сайт Verba Mayr, изучить программы и записаться на консультацию.